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调查代孕网:明星产后身材保持的秘密,代孕5个

2018-05-14 本文已影响 144人  未知

  当我们还在大吃大喝不运动时,林心如代孕5个月还在坚持练习瑜伽,怪不得明星们的身材都辣么好,原来光鲜亮丽的背后都有那么多辛苦的锻炼。

  

  在今年7月份,林心如和老干部霍建华在巴厘岛举行了婚礼,即使已经40岁的年纪,心如看起来完全是18岁的美少女啊,看这组婚纱照,讲真,如果小美是一个男生小鲜肉,肯定已经心动的不要不要了。

  

  逆生长的奥秘是什么?林心如有她自己的方法。

调查代孕网:明星产后身材保持的秘密,代孕5个  一言不合就健身

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  健身房走起,先来跑步机跑上几公里简单热个身,健身凳上随意来上几组卷腹,不加点力量训练怎么行,哑铃轻松举起来。这样的运动方式,心如都直说:这一整天过得好充实!

  一言不合就健康生活

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  健身房常客还不算,心如向我们诠释什么叫管住嘴,迈开腿。看看这瓶子里都有啥:白菜、菠菜、西瓜、芒果,感觉这味道不会太美丽,但这是心如的午餐哇,真的是低卡路里,好健康哇!

  一言不合就香汗淋漓

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  40岁还敢晒出素颜流汗照的女明星真的不多,更不用说还是这么好看的,看完了小美都好想亲一口怎么办?

  一言不合就练瑜伽

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  瑜伽就是在不舒服的情况下让自己舒服,看看心如做着瑜伽动作这么美,小美好想说:女神,好喜欢你的身材,啥时候出本瘦身书哇!

  这么多一调查代孕网:明星产后身材保持的秘密,代孕5个言不合的锻炼,心如当然也会一言不合的美下去啦。但更重要的是,平时锻炼注意身材就算了,即使是孕期,林心如也保持着规律的锻炼。

  看着这组林心如代孕5个月的照片,休闲的白色运动服,练习瑜伽的她体态轻盈,怀有身孕身材一点也不走样。看到这里,小伙伴们可能会想:代孕了还能练瑜伽?

  

  当然可以,其实,我们只知道瑜伽对身材有好处,却不知道瑜伽的其他重要好处:

  1)在早期练习瑜伽,可以增强腹肌,让背部强健灵活,这样可以减少腰疼和增快产后恢复身材的速度。也就是说,生完小北鼻不久后,心如又可以很快的漂漂亮亮啦。

  2)使分娩更容易。我们都知道,林心如今年已经40岁了,在国内第一胎超过35岁就算是高龄产妇,作为高危妊娠,瑜伽可以增强髋部和腹股沟肌肉的柔韧性,这种柔韧性让分娩更加容易。

  所以,你知道为啥女神5个月孕期为什么还在练瑜伽了吧?

  其实在娱乐圈,不仅仅是林心如,像姚晨代孕六个月也没闲着,挺着大肚子和儿子也练了起来。

  

  陶昕然代孕七个月的时候,也在坚持瑜伽。

  

  所以,女神们都在坚持,并且拥有着那么美的身材,你为什么没有坚持呢?所有好身材背后都是汗水堆积的坚持,只要你愿意,并且为之坚持,总有一天,你会活成,自己喜欢的那个模样。


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