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代孕该不该做_孕妇可以吃薯片吗

2018-05-14 本文已影响 828人  admin

薯片是常吃的零食,也是不少人爱吃的零食,有人说这是垃圾食品,多吃对身体并不好。
孕妇可以吃薯片吗?孕妇吃薯片会有影响吗?下面小编来为大家介绍孕妇是否适合吃薯片,一起来看看薯片对孕妇的影响。

营养专家告诉我们说孕妇可以吃薯片,但是要控制少吃,因为薯片是油炸膨化食品。
薯片对健康的影响,薯片含油量通常在30%左右,属高油高盐食物。
与其他油炸食品一样,长期食用对健康不利。

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同时,富含淀粉的食品经高温加工处理后可能产生含量不等的丙烯酰胺。
营养专家认为:由于老人的新陈代谢比较缓慢,幼儿的身体尚处于发育之中,解毒能力较差,还有孕妇,这三种人长期吃含有丙烯酰胺的油炸食品,毒素不易排出,对健康危害最大。
患有高血脂、高血压、心脑血管病以及糖尿病等慢性病的人,必须拒绝炸薯片等香脆食品。

通过以上的介绍,可以知道薯片是高油高盐食物,长期食用对孕妇健康不利,而且孕妇多吃油炸食物,毒素不易排出,对健康危害大,因此尽量少吃。
如果大家还有疑惑,可以关注久久健康网---母婴频道。
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